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Les bols chantants tibétains sont utilisés depuis des siècles dans le bouddhisme tibétain pour la méditation et la guérison. Ces bols martelés à la main sont faits de bronze, de laiton, de cuivre, etc. et produisent un son riche et soutenu qui aurait un effet thérapeutique sur l'esprit et le corps, favorisant la relaxation, la paix intérieure et le bien-être mental. Les vibrations sonores sont utilisées pour concentrer l'esprit et calmer les pensées distrayantes. Les bols chantants peuvent également être utilisés pour réduire le stress et améliorer le sommeil. Le bol chantant existe en plusieurs tailles et modèles, chacun ayant un son et une fréquence qui lui sont propres. Il s'agit d'un outil précieux pour les méditants expérimentés et pour toute personne à la recherche d'un moyen unique de favoriser la relaxation et le bien-être.
