Il termine "chakra" deriva dal sanscrito e nella traduzione letterale significa "ruota", "disco", "cerchio". I chakra sono vortici di energia sottile all'interno e all'esterno del corpo. I chakra si riferiscono ai punti di connessione tra il corpo e il corpo astrale (corpo energetico, involucro invisibile) dell'essere umano. Gli antichi testi tibetani e indiani parlano di 72.000-350.000 centri energetici di questo tipo. Sette chakra sono considerati i principali centri energetici dell'essere umano e si trovano lungo la colonna vertebrale o l'asse verticale del corpo. I punti di connessione sono immaginati a forma di imbuto e sporgono di alcuni centimetri dalla superficie del corpo. In parole povere, i chakra funzionano come pompe con il compito di assorbire l'energia dall'esterno e di fornirla al sistema energetico umano.