Qu'est-ce qu'un mala et comment s'emploie-t-il dans la pratique ?
Un mala est un chapelet de 108 perles, utilisé depuis des millénaires dans les traditions bouddhiste et hindoue. Le nombre 108 n'est pas un choix arbitraire. Il a une signification spirituelle profonde et revient dans de nombreuses traditions orientales, du nombre de lieux sacrés en Inde aux 108 volumes du Kangyour tibétain, la collection des enseignements du Bouddha.
Dans la pratique, le mala sert à compter les mantras. Une perle, un mantra. La main glisse de perle en perle, la respiration ralentit, l'esprit se rassemble. C'est l'une des techniques de méditation les plus simples et, dans le même temps, l'une des plus parlantes. Aucun appareil, aucune application, aucun écran. Seulement la main, les perles et le silence.
Les malas sont réalisés dans différentes matières, chacune avec son énergie et sa signification propres. Le bois de rose et le santal sont réputés particulièrement adaptés à la méditation et à la pratique de la compassion. Les graines de rudraksha, fruits d'un arbre qui pousse au Népal et en Inde, sont depuis des siècles la matière privilégiée des pratiquants engagés. L'œil-de-tigre, l'améthyste, le lapis-lazuli et d'autres pierres fines sont appréciés pour les qualités que la tradition leur associe.
Un bon mala se tient agréablement en main. Il n'est ni trop lourd ni trop léger. Les perles sont régulières, le fil solide et la perle de gourou, qui marque le début et la fin, clairement identifiable.
Chez tibet-markets.ch, nous proposons des malas en matières choisies avec soin, tous faits main par des artisans tibétains de l'Himalaya. Chaque mala que nous proposons, nous l'avons tenu en main et examiné.