Mala tibétain en bois de rose avec compteurs en métal

Dans le bouddhisme tibétain, le mala, appelé threngwa en tibétain, accompagne fidèlement la pratique quotidienne. Perle après perle, il aide à demeurer présent au mantra que l'on récite et à compter les répétitions sans avoir à y penser.

Ce mala est composé de perles en bois de rose. Des perles repères couleur turquoise rythment le chapelet et offrent un point d'appui à vos doigts. Deux compteurs en métal amovibles, placés sur le côté, gardent la trace des tours déjà récités. Il convient ainsi aussi bien à une pratique quotidienne paisible qu'à de longues récitations. Pour savoir comment utiliser et entretenir un mala, lisez notre article Utiliser et entretenir correctement un mala tibétain.

Le mot sanskrit mala signifie couronne ou guirlande. Chaque perle correspond à une récitation. Comme le mala tibétain traditionnel, celui-ci compte 108 perles, un nombre considéré comme significatif dans le bouddhisme. Un tour complet représente donc 108 récitations. De nombreux Tibétains gardent leur mala sur eux toute la journée et profitent des moments de calme, en chemin ou dans l'attente, pour réciter un mantra.

On récite souvent Om Mani Padme Hum, le mantra de la compassion d'Avalokiteshvara, appelé Chenrezig en tibétain. Le mala lui-même n'est pas un talisman. Sa signification réside dans l'intention et l'attention avec lesquelles vous l'utilisez.

De nombreux pratiquants tiennent le mala dans la main gauche et, à chaque récitation, font glisser une perle vers eux avec le pouce. Les perles repères vous aident à vous orienter en chemin. Après chaque tour complet de 108 récitations, avancez l'un des petits anneaux ou l'une des petites perles du compteur. Vous gardez ainsi une vue d'ensemble sur une longue période, par exemple si vous vous proposez de réciter un mantra plusieurs milliers de fois. Vous pouvez utiliser le mala pendant la méditation, le garder sur vous au quotidien ou le porter enroulé autour du poignet.

Un mala est un objet de pratique. Ne le posez donc pas au sol et conservez-le dans un endroit propre, par exemple sur votre autel domestique ou dans sa pochette.

Matériau 

bois de rose, issu d'une source durable

Perles 

108

Diamètre des perles 

env. 8 mm

Circonférence 

env. 78 cm

Poids 

env. 42 g

Compteurs 

2, en métal, amovibles

Perles repères 

couleur turquoise

Origine 

Népal

Contenu 

mala, pochette en brocart

La couleur et le motif de la pochette peuvent différer de l'illustration.
Chaque perle étant en bois, de légères variations du veinage sont possibles.

Si nécessaire, essuyez les perles avec un chiffon doux et sec. Tenez le mala à l'écart de l'eau, du parfum et des cosmétiques, et retirez-le pour la douche, le bain ou la baignade. Au contact de l'humidité, par exemple de la pluie ou de la transpiration, les perles peuvent déposer un peu de couleur sur les textiles clairs. Dans ces moments-là, mieux vaut ne pas porter le mala directement sur des vêtements clairs. S'il a été mouillé, laissez-le sécher à l'air libre. Lorsque vous ne le portez pas, conservez le mala au sec dans sa pochette en brocart.